Ingrediënten (hoeveelheden persoonlijk te bepalen naar smaak): Watermeloen Komkommer Kerstomaat Sjalot of rode ui Feta Olijfolie Peper...

Ingrediënten: 1kg tomaten 1 komkommer 2 puntpaprika's 1 klein teentje look 2el olijfolie Peper en zout Optie: paprikapoeder,...

Ingrediënten voor 1 wrap: 1 ei 2 sneetjes gerookte zalm 3 asperges scheutje melk 1 volle eetlepel roomkaas Peper en zout Vetstof om in te...

Ingrediënten voor 2 personen: 1 komkommer 1 avocado handvol kerstomaten klein sjalot 1 blik tonijn op eigen nat olijfolie Peper...

Deze zaden crackers zijn een rijk aan vezels. Ze zijn geschikt om te gebruiken als ontbijt, lunch of tussendoortje. Ingrediënten 125g...

Broccamole is een variant op de guacamole maar in plaats van avocado wordt er broccoli gebruikt. Eet dit samen met een kom soep of salade...